Rasa bosan alias bored pasti selalu ada dalam hidup kamu. Bosan bisa ditandai dengan kelelahan, nggak kreatif, dan nggak ada minat pada sesuatu yang dulu sangat kamu minati. Hal-hal ini akan menyebabkan stres atau depresi. Apa sih penyebabnya? Bisa jadi, bosan disebabkan oleh pekerjaan yang tak menarik, tidak memiliki otonomi, dan tidak melakukan apa-apa. Pasti sebel banget dan bete abis kalau lagi bosan. Walaupun kamu sudah melamun untuk mengalihkan mood, eh ternyata hal itu nggak membantu sama sekali. Nah, saya punya tips jitu agar kamu nggak bosan lagi.
Menulis
Ekspresikan berbagai macam hal yang ingin kamu tulis, misalnya hal yang buat kamu bete, marah, sedih, dan sebagainya. Lewat menulis, kamu bisa mengalihkan perhatian dari tugas sekolah untuk sementara. Kalau udah lega, baru deh ngerjain tugas sekolah.
Mengajar
Mengajar juga bisa ngilangin rasa bosan. Yang menjadi obyek ajar kamu bisa teman, adik, sepupu, atau keponakan. Kalau iseng-iseng nunjukin pelajaran buat adik kamu, akan merubah suasana yang tadinya jelek menjadi lebih berwarna.
Jadi Mentor
Wah, kalau yang ini bagi yang mood-nya jelek banget. Jika kamu hobi marah, mungkin jadi mentor lebih cocok. Bisa saja kamu menjadi pendidik buat adikmu. Biar mereka lebih mandiri dan ngak cengeng, wah kayak pramuka dan MOS aja.
Jalan-Jalan
Kalau misalkan hal di atas nggak ampuh, kamu bisa mencari suasana baru dengan jalan-jalan. Kamu bisa jalan-jalan kemana aja, bisa keliling komplek, kota atau daerah. Kamu juga bisa melakukan berbagai macam tantangan, misalnya pergi ke gunung atau arum jeram. Wah, bakalan asyik deh.
Ikut Kursus
Kamu yang bosan di rumah terus dan nggak ngelakuin apa pun. Coba deh ikut kursus di luar. Kursus apa aja, misalnya kursus masak, jahit, bahasa, atau apalah yang penting sesuai dengan hobi kamu. Ini akan membuat otakmu menjadi segar kembali.
Part-Time Job
Saat ini para remaja indonesia, sudah meniru gaya remaja barat seperti di amerika. Pada saat mereka liburan, mereka bekerja sebagai sales, pelayan toko, tukang kebun atau sebagainya. Umumnya, mereka mendapat upah atau gaji yang besar, karena jarang orang yang melakukan hal tersebut di amerika dan tingkat perekonomian di amerika sudah cukup tinggi. Karena tingkat perekonomian di indonesia nggak terlalu tinggi, jadikan part-time job sebagai pengalaman dan pendidikan entrepenuship.
Mengganti Kegiatan
Bagi kamu yang selalu melakukan hal yang itu-itu saja, coba deh ganti kegiatan lain. Misalnya, kamu bosan main piano, coba deh untuk beralih misalnya masak untuk orang tuamu, atau mencat makarmu.
Masih banyak cara untuk mengatasi rasa bosan. Intinya, untuk mengatasi kebosanan, kamu harus segera bertindak untuk melakukan sesuatu. Gejala-gejala kebosanan bukan untuk dihindari tetapi harus diselesaikan dengan segera. Semoga berguna. (P’mails Edisi 148 tahun III)
0 komentar:
Posting Komentar