Babat Habis Tungau di Rumah

Tak peduli seberapa bersih rumah Anda, serangga kecil yang sering disebut tungau debu seringkali tetap hidup pada kasur, karpet, furnitur dan bantal.
Banyak orang yang alergi terhadap tungau debu tersebut, dengan gejala seperti sesak nafas, hidung berair dan gatal serta bersin-bersin. Tungau jenis itu juga dapat memperparah gejala asma.
Menurut American Academy of Family Physicians ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi efek dari tungau yang tersembunyi di rumah Anda, yaitu :
• Cuci semua kain penutup di tempat tidur setiap minggu. Termasuk, selimut, seprai dan sarung bantal.
• Karpet merupakan salah satu tempat persembunyian tungau yang paling nyaman. Sedapat mungkin hindari penggunaannya, Anda bisa memilih bahan kayu, linolium atau lantai ubin untuk kamar Anda.
• Gunakan alat penyedot debu atau vacuum cleaner untuk karpet, permadani dan perabot berlapis kain setiap minggu.
• Bersihkan rumah Anda dari debu minimal seminggu sekali.
Beli mainan binatang untuk anak yang dapat dicuci. Kemudian, cuci secara teratur.
• Konsultasikan kepada dokter Anda mengenai kemungkinan untuk mengonsumsi obat antihistamin dan/atau dekongestan untuk membantu meringankan gejala alergi.